■材料
・サンドイッチ用食パン
・バナナ

アレンジ
・卵サラダ
・ツナマヨ
・きな粉かぼちゃ
・いちごジャム


■手順
①ミニミニバナナ
1.クッキングシートの上にパンをのせ、その上にフォークでつぶしたバナナをのせる。
POINT：4辺は余白を少し残し、薄くのばすとくっつきやすくなる。
2.その上にパンを重ねたらクッキングシートで包みレンジで10秒ほどチン。
3.クッキングシートの上から菜箸で4辺を押さえる。
4.6等分になるように菜箸で押さえたら、包丁の背で押しつぶすように切る。

他にも
いちごジャム、卵サラダ、ツナマヨ、かぼちゃきな粉なども同様に作れる！

・卵サラダ
ゆで卵＋マヨネーズ

・ツナサラダ
シーチキン＋マヨネーズ

・かぼちゃ
かぼちゃ＋きな粉＋牛乳
※牛乳を足すことで伸ばしやすくなる



②チョコとろけるひとくちフレンチトースト

■材料
・サンドイッチ用食パン
・バナナ
・チョコレート
・卵
・牛乳
・砂糖
・バター

お好みで
・粉糖
・ミント

■手順
1.クッキングシートの上にパンをのせ、フォークでつぶしたバナナを薄めにのせ、その上に一口大にカットしたチョコレート、パンを重ねる。
2.クッキングシートで包みレンジで10秒ほどチン。
3.クッキングシートの上から菜箸で4辺を押さえる。
4.4等分になるように菜箸で押さえたら、包丁の背で押しつぶすように切り、卵、牛乳、砂糖を混ぜたものに浸したらフライパン焼き色がつくまで焼く。
5.お好みで粉糖、メープルシロップをかけて完成です！