◾️材料
・卵…2個
・マヨネーズ…大さじ1

◾️作り方
①卵、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。
➡︎卵にマヨネーズを加えると油分で卵がクッキングシートがくっつきにくくなる。
②平たいお皿にクッキングシートをしき、①を流して伸ばし、600wのレンジで2分加熱する。
➡︎卵が広がるように平たいお皿推奨！クッキングシートはお皿の形に切っておくと卵にシワができにくくなります。
③②にケチャップライスをのせてクッキングペーパーで包み、軽くぎゅっとして形を整える。

ケチャップライスはお好みのもので作ってみてくださいね😊
動画内に出てくるレンチンケチャップライスの作り方は

◾️材料
・ごはん…200g
・ミックスベジタブル…50g
・ウィンナー…1本
・コンソメ顆粒…小さじ1/4
・ケチャップ…大さじ2
・塩胡椒…少々

◾️作り方
材料を全部混ぜて、600wのレンジで3分加熱する。

このオムライスの作り方ならフライパンが汚れないのがうれしい👏