COOKING
お弁当・ご飯・おやつに◎万能！つくりおき中華スープ玉
忙しいママへ。お弁当にも普段のご飯やおやつにも！美味しくて健康的、作り置きできちゃう中華スープ玉の時短レシピをご紹介。
材料
・にんじん……1/4
・えのき……1/4
・小松菜……2束
・ネギ……お好みで
・塩・コショウ……少々
・鶏ガラスープの素……大さじ2
アレルギーに関してはページ下部に記載しております。
作り方
1.切った野菜をフライパンで炒める
小松菜とえのきは2cmくらいに切り、にんじんは細切り、ネギは小口切りにする。
フライパンで野菜を炒めて、塩コショウ、鶏ガラスープの素を加え、濃い味に整える。
2.冷めたらラップに包んで密閉する
冷めたら一口サイズに分けて、ラップに包んでテープで密閉する。
3.おにぎりにスープ玉をのせてお湯を注いで完成
おにぎりにスープ玉をのせて、お湯を注いで完成です♪
まとめ
今回は見た目もかわいい万能中華スープ玉のレシピをご紹介しました。優しい味でお子さんも喜ぶこと間違いなし！忙しいママさんのための簡単おウチレシピです♪
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
.
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」
小松菜とえのきは2cmくらいに切り、にんじんは細切り、ネギは小口切りにする。
フライパンで野菜を炒めて、塩コショウ、鶏ガラスープの素を加え、濃い味に整える。
冷めたら一口サイズに分けて、ラップに包んでテープで密閉する。
3.おにぎりにスープ玉をのせてお湯を注いで完成
おにぎりにスープ玉をのせて、お湯を注いで完成です♪
まとめ
今回は見た目もかわいい万能中華スープ玉のレシピをご紹介しました。優しい味でお子さんも喜ぶこと間違いなし！忙しいママさんのための簡単おウチレシピです♪
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
.
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」
おにぎりにスープ玉をのせて、お湯を注いで完成です♪
今回は見た目もかわいい万能中華スープ玉のレシピをご紹介しました。優しい味でお子さんも喜ぶこと間違いなし！忙しいママさんのための簡単おウチレシピです♪
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
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[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」
