材料（2〜3人分）
・ほうれん草...2株
・にんじん...1/3本
・薄力粉...150g
・砂糖...40g
・ベーキングパウダー...8g
・塩...小さじ1/2
・卵黄...2個
・豆乳...90ml
・とかしたバター...10g
（もしくはサラダオイル10ml）
下準備
・ほうれん草は約1分茹でて、みじん切り。
・にんじんはすりおろしておく。
・オーブンを180度にセットする。
作り方
1. 生地を作る
薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳、卵黄、溶かしバターを全部入れ混ぜます。
2色作るので2等分しておきましょう。
2. 生地を2色作る
ほうれん草とにんじんをそれぞれのボウルに入れ、生地を2色作る。
3. 型に流し込む
ドーナツ型の8分目まで生地を流し込みます。
2色にする場合は１個の穴に生地を流し込み、ならしてから次の生地を入れます。
型がない場合は、天板にクッキングシートを敷き、5センチ大に丸く絞ってください。
4. 180度で15分焼く
温めておいたオーブンで180度で15分焼きます。あら熱が取れたらゆっくり型からはずし完成です◎
まとめ
揚げないので簡単ヘルシー！2色にすると可愛らしくなっておすすめです◎野菜嫌いのお子さんもパクパク食べてくれそうですね。
薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳、卵黄、溶かしバターを全部入れ混ぜます。
2色作るので2等分しておきましょう。
ほうれん草とにんじんをそれぞれのボウルに入れ、生地を2色作る。
3. 型に流し込む
ドーナツ型の8分目まで生地を流し込みます。
2色にする場合は１個の穴に生地を流し込み、ならしてから次の生地を入れます。
型がない場合は、天板にクッキングシートを敷き、5センチ大に丸く絞ってください。
4. 180度で15分焼く
温めておいたオーブンで180度で15分焼きます。あら熱が取れたらゆっくり型からはずし完成です◎
まとめ
揚げないので簡単ヘルシー！2色にすると可愛らしくなっておすすめです◎野菜嫌いのお子さんもパクパク食べてくれそうですね。
ドーナツ型の8分目まで生地を流し込みます。
2色にする場合は１個の穴に生地を流し込み、ならしてから次の生地を入れます。
型がない場合は、天板にクッキングシートを敷き、5センチ大に丸く絞ってください。
温めておいたオーブンで180度で15分焼きます。あら熱が取れたらゆっくり型からはずし完成です◎
まとめ
揚げないので簡単ヘルシー！2色にすると可愛らしくなっておすすめです◎野菜嫌いのお子さんもパクパク食べてくれそうですね。
