COOKING
手軽で簡単！ひとりおかずやおつまみに◎缶詰そのままアレンジ4選
そのまま食べてもおいしい缶詰にちょっとひと工夫加えるだけで、立派なおかず＆おつまみに大変身♪ 缶詰そのままアレンジレシピをご紹介します。缶詰のまま手を加えるので洗い物なし！ 手軽に作れるので、ひとりランチのおかずや夜のおつまみにもおすすめですよ♡
▼目次
①焼き鳥缶
材料
・焼き鳥缶（タレ）…1缶
・長ねぎ…適量
・しょうゆ…少々
・七味唐辛子…少々
作り方
1. 長ねぎをのせる
焼き鳥缶の具の上に、ぶつ切りにした長ねぎを縦にのせます。
2. しょうゆを垂らしてトースターで加熱する
長ねぎの上にしょうゆを垂らし、トースターに入れてグツグツするまで加熱しましょう。
2. うずらの卵、七味唐辛子をのせれば完成！
最後にうずらの卵をのせ、七味唐辛子を振りかければ完成です！
②残ったパンが使える！ オイルサーディン
材料
・オイルサーディン…1缶
・おろしにんにく…少々
・余ったパン…少々
・スライスチーズ…1/2枚
・パセリ…適量
作り方
1. おろしにんにく、パン、スライスチーズをのせる
缶詰の具の上に、おろしにんにく、ちぎったパン、ちぎったスライスチーズをのせます。
2. トースターで焼けば完成！
トースターに入れて焼き色がつくまで焼けば完成です！
お好みで刻みパセリをかけてお召し上がりください♪
③鮭缶でミニちゃんちゃん焼き
材料
・鮭缶…1缶
・みそ…小さじ1
・ねぎ…少々
・バター…10g
作り方
1. みそ、ねぎ、バターをのせる
缶詰の具の上に、みそ、刻んだネギ、バターをのせます。
2. トースターで焼く
トースターに入れ、焦げ目がつくまで焼きましょう。
3. 混ぜれば完成！
最後によく混ぜ合わせれば完成です！
④ツナ缶でドライカレー
材料
・ツナ缶…1缶
・ケチャップ…大さじ1
・玉ねぎ…大さじ1
・カレー粉…小さじ1
作り方
1. ケチャップ、玉ねぎをのせる
缶詰の具の上にケチャップと玉ねぎをのせます。
2. カレー粉をかける
＜手順1＞の上にカレー粉を振りかけましょう。
3. トースターで加熱し、混ぜれば完成！
トースターに入れてグツグツするまで加熱し、最後によく混ぜ合わせれば完成です！
どれも缶詰をそのまま使って作るので、洗い物が出ないのが嬉しいところ◎
手軽に作ることができるので、ひとりでササッと食べたいときのおかずや、おつまみにもぴったり。
とっても簡単にできる缶詰アレンジを、ぜひ試してみてくださいね♪
ライター：あだちあやか
・焼き鳥缶（タレ）…1缶
・長ねぎ…適量
・しょうゆ…少々
・七味唐辛子…少々
焼き鳥缶の具の上に、ぶつ切りにした長ねぎを縦にのせます。
2. しょうゆを垂らしてトースターで加熱する
長ねぎの上にしょうゆを垂らし、トースターに入れてグツグツするまで加熱しましょう。
2. うずらの卵、七味唐辛子をのせれば完成！
最後にうずらの卵をのせ、七味唐辛子を振りかければ完成です！
②残ったパンが使える！ オイルサーディン
材料
・オイルサーディン…1缶
・おろしにんにく…少々
・余ったパン…少々
・スライスチーズ…1/2枚
・パセリ…適量
作り方
1. おろしにんにく、パン、スライスチーズをのせる
缶詰の具の上に、おろしにんにく、ちぎったパン、ちぎったスライスチーズをのせます。
2. トースターで焼けば完成！
トースターに入れて焼き色がつくまで焼けば完成です！
お好みで刻みパセリをかけてお召し上がりください♪
③鮭缶でミニちゃんちゃん焼き
材料
・鮭缶…1缶
・みそ…小さじ1
・ねぎ…少々
・バター…10g
作り方
1. みそ、ねぎ、バターをのせる
缶詰の具の上に、みそ、刻んだネギ、バターをのせます。
2. トースターで焼く
トースターに入れ、焦げ目がつくまで焼きましょう。
3. 混ぜれば完成！
最後によく混ぜ合わせれば完成です！
④ツナ缶でドライカレー
材料
・ツナ缶…1缶
・ケチャップ…大さじ1
・玉ねぎ…大さじ1
・カレー粉…小さじ1
作り方
1. ケチャップ、玉ねぎをのせる
缶詰の具の上にケチャップと玉ねぎをのせます。
2. カレー粉をかける
＜手順1＞の上にカレー粉を振りかけましょう。
3. トースターで加熱し、混ぜれば完成！
トースターに入れてグツグツするまで加熱し、最後によく混ぜ合わせれば完成です！
どれも缶詰をそのまま使って作るので、洗い物が出ないのが嬉しいところ◎
手軽に作ることができるので、ひとりでササッと食べたいときのおかずや、おつまみにもぴったり。
とっても簡単にできる缶詰アレンジを、ぜひ試してみてくださいね♪
ライター：あだちあやか
長ねぎの上にしょうゆを垂らし、トースターに入れてグツグツするまで加熱しましょう。
最後にうずらの卵をのせ、七味唐辛子を振りかければ完成です！
②残ったパンが使える！ オイルサーディン
材料
・オイルサーディン…1缶
・おろしにんにく…少々
・余ったパン…少々
・スライスチーズ…1/2枚
・パセリ…適量
作り方
1. おろしにんにく、パン、スライスチーズをのせる
缶詰の具の上に、おろしにんにく、ちぎったパン、ちぎったスライスチーズをのせます。
2. トースターで焼けば完成！
トースターに入れて焼き色がつくまで焼けば完成です！
お好みで刻みパセリをかけてお召し上がりください♪
③鮭缶でミニちゃんちゃん焼き
材料
・鮭缶…1缶
・みそ…小さじ1
・ねぎ…少々
・バター…10g
作り方
1. みそ、ねぎ、バターをのせる
缶詰の具の上に、みそ、刻んだネギ、バターをのせます。
2. トースターで焼く
トースターに入れ、焦げ目がつくまで焼きましょう。
3. 混ぜれば完成！
最後によく混ぜ合わせれば完成です！
④ツナ缶でドライカレー
材料
・ツナ缶…1缶
・ケチャップ…大さじ1
・玉ねぎ…大さじ1
・カレー粉…小さじ1
作り方
1. ケチャップ、玉ねぎをのせる
缶詰の具の上にケチャップと玉ねぎをのせます。
2. カレー粉をかける
＜手順1＞の上にカレー粉を振りかけましょう。
3. トースターで加熱し、混ぜれば完成！
トースターに入れてグツグツするまで加熱し、最後によく混ぜ合わせれば完成です！
どれも缶詰をそのまま使って作るので、洗い物が出ないのが嬉しいところ◎
手軽に作ることができるので、ひとりでササッと食べたいときのおかずや、おつまみにもぴったり。
とっても簡単にできる缶詰アレンジを、ぜひ試してみてくださいね♪
ライター：あだちあやか
缶詰の具の上に、おろしにんにく、ちぎったパン、ちぎったスライスチーズをのせます。
トースターに入れて焼き色がつくまで焼けば完成です！
お好みで刻みパセリをかけてお召し上がりください♪
③鮭缶でミニちゃんちゃん焼き
材料
・鮭缶…1缶
・みそ…小さじ1
・ねぎ…少々
・バター…10g
作り方
1. みそ、ねぎ、バターをのせる
缶詰の具の上に、みそ、刻んだネギ、バターをのせます。
2. トースターで焼く
トースターに入れ、焦げ目がつくまで焼きましょう。
3. 混ぜれば完成！
最後によく混ぜ合わせれば完成です！
④ツナ缶でドライカレー
材料
・ツナ缶…1缶
・ケチャップ…大さじ1
・玉ねぎ…大さじ1
・カレー粉…小さじ1
作り方
1. ケチャップ、玉ねぎをのせる
缶詰の具の上にケチャップと玉ねぎをのせます。
2. カレー粉をかける
＜手順1＞の上にカレー粉を振りかけましょう。
3. トースターで加熱し、混ぜれば完成！
トースターに入れてグツグツするまで加熱し、最後によく混ぜ合わせれば完成です！
どれも缶詰をそのまま使って作るので、洗い物が出ないのが嬉しいところ◎
手軽に作ることができるので、ひとりでササッと食べたいときのおかずや、おつまみにもぴったり。
とっても簡単にできる缶詰アレンジを、ぜひ試してみてくださいね♪
ライター：あだちあやか
缶詰の具の上に、みそ、刻んだネギ、バターをのせます。
トースターに入れ、焦げ目がつくまで焼きましょう。
3. 混ぜれば完成！
最後によく混ぜ合わせれば完成です！
④ツナ缶でドライカレー
材料
・ツナ缶…1缶
・ケチャップ…大さじ1
・玉ねぎ…大さじ1
・カレー粉…小さじ1
作り方
1. ケチャップ、玉ねぎをのせる
缶詰の具の上にケチャップと玉ねぎをのせます。
2. カレー粉をかける
＜手順1＞の上にカレー粉を振りかけましょう。
3. トースターで加熱し、混ぜれば完成！
トースターに入れてグツグツするまで加熱し、最後によく混ぜ合わせれば完成です！
どれも缶詰をそのまま使って作るので、洗い物が出ないのが嬉しいところ◎
手軽に作ることができるので、ひとりでササッと食べたいときのおかずや、おつまみにもぴったり。
とっても簡単にできる缶詰アレンジを、ぜひ試してみてくださいね♪
ライター：あだちあやか
最後によく混ぜ合わせれば完成です！
・ツナ缶…1缶
・ケチャップ…大さじ1
・玉ねぎ…大さじ1
・カレー粉…小さじ1
缶詰の具の上にケチャップと玉ねぎをのせます。
2. カレー粉をかける
＜手順1＞の上にカレー粉を振りかけましょう。
3. トースターで加熱し、混ぜれば完成！
トースターに入れてグツグツするまで加熱し、最後によく混ぜ合わせれば完成です！
どれも缶詰をそのまま使って作るので、洗い物が出ないのが嬉しいところ◎
手軽に作ることができるので、ひとりでササッと食べたいときのおかずや、おつまみにもぴったり。
とっても簡単にできる缶詰アレンジを、ぜひ試してみてくださいね♪
ライター：あだちあやか
＜手順1＞の上にカレー粉を振りかけましょう。
トースターに入れてグツグツするまで加熱し、最後によく混ぜ合わせれば完成です！
どれも缶詰をそのまま使って作るので、洗い物が出ないのが嬉しいところ◎
手軽に作ることができるので、ひとりでササッと食べたいときのおかずや、おつまみにもぴったり。
とっても簡単にできる缶詰アレンジを、ぜひ試してみてくださいね♪
ライター：あだちあやか
