COOKING

ミキサー無しでもOK◎次はこれ!家で作るバナナジュース

タピオカの次にブームが来ると言われ、専門店ができるほど人気のバナナジュース! バナナは栄養価が高いから、朝ごはんにもぴったりですよ♡

① ミキサーなしでプレーンバナナジュース

材料

バナナ...1本
牛乳...200ml
はちみつ...大さじ1

作り方

1. ビニール袋に皮をむいたバナナを入れ、よくもんでつぶす

ビニール袋に皮をむいたバナナを入れ、よくもんでつぶします。

2. 牛乳・はちみつを加え、もみ混ぜる

牛乳・はちみつを加えてもみ混ぜます。

完成!

ほどよい甘さでとまらなくなるプレーンバナナジュースの完成です♡

② バナナオレオジュース

材料

バナナ...1本
バニラアイス...80g
牛乳...100ml
オレオ...2枚

作り方

1. ミキサーにバナナ、バニラアイス、牛乳を入れて、滑らかになるまで回す

ミキサーにバナナ、バニラアイス、牛乳を入れ、滑らかになるまで回します。手でもんでもOKです!

2. オレオを砕き入れ、軽く回す

<手順2>にオレオを砕き入れ、軽く回します。

完成!

見た目もおしゃれなバナナオレオジュースの完成です!

③ ヨーグルトバナナジュース

材料

バナナ...1本
ヨーグルト...50g
牛乳...50ml
氷...50g
いちご...3粒

作り方

1. ミキサーにいちご以外の材料を全て入れ、滑らかになるまで回す

ミキサーにいちご以外の材料を全て入れ、滑らかになるまで回します。

2. バナナジュースを少し残して注ぐ

バナナジュースを少し残してカップに注ぎます。

3. いちご(1個)をスライスし、カップの側面にはりつける

いちご(1個)をスライスし、カップの側面にはりつけます。

4. 残りのバナナジュースにいちご(2個)を加え、滑らかになるまで回す

残りのバナナジュースにいちご(2個)を加え、滑らかになるまで回します。

5. <手順4>をスプーンですくってそっとのせる

<手順4>をスプーンですくってそっとカップにのせます。

完成!

栄養満点なヨーグルトバナナジュースの完成です!

栄養価が高いバナナを使っておうちカフェを楽しみましょう♡ ぜひ、お試しあれ!

ライター: 山本奈津季