BABY & KIDS

離乳食後期(9〜11ヶ月ごろ)もちもち!一口焼きうどん

うどんを使った離乳食の後期(9〜11ヶ月ごろ)のレシピを動画で紹介します。個人差がありますので、お子さまにあったペースで進めてください。

はじめに

離乳食作りの前に以下をご覧ください。

材料

キャベツ 1/2枚(20g)
にんじん 1/10本(20g)
ゆでうどん 100g
ツナ(水煮) 15g
しょうゆ 少々
薄力粉 大さじ1
片栗粉 大さじ1/2
水 20㏄
サラダ油 少々

作り方

①キャベツ(20g)、にんじん(20g)をゆで、みじん切りにする。

②ボウルに1㎝の長さに切ったゆでうどん(100g)、①、水気を切ったツナ(15g)、しょうゆ(少々)、薄力粉(大さじ1)、片栗粉(大さじ1/2)、水(20㏄)を入れ、よく混ぜる。

③フライパンにサラダ油を熱し、②を一口大にして並べ、両面焼く。

ポイント:冷凍保存する場合は、焼いた後1個ずつラップに包んでおくとよいでしょう。1~2週間以内に使い切るようにします。

おわりに

いかがでしたか? 赤ちゃんが食べやすい離乳食をぜひお試しください♪

レシピ製作・調理/小川友美先生(保育園調理師)