BABY & KIDS
離乳食初期（5〜6ヶ月ごろ）とうもろこし
とうもろこしを使った離乳食の初期（5〜6ヶ月ごろのレシピ)を動画で紹介します。個人差がありますので、お子さまにあったペースで進めてください。
はじめに
離乳食作りの前に以下をご覧ください。
材料
とうもろこし…適量
作り方
①とうもろこしを皮付きのまま電子レンジで加熱し(600W5分)、皮をむいて4等分に切り、
1個分（約50g）の身を切り落とす。
ポイント：レンジで加熱すると、ゆでるより甘く栄養も逃さない。
②裏ごし器で裏ごし、
水（小さじ１程度）を加えやわらかくする。
ポイント：とうもろこしによって水分量が違うので、トロトロになるように調整する。
おわりに
いかがでしたか？ 赤ちゃんが食べやすい離乳食をぜひお試しください♪
レシピ製作・調理／小川友美先生（保育園調理師）
