BABY & KIDS
離乳食後期（9〜11ヶ月ごろ） アクアパッツァ
白身魚を使った離乳食の後期（9〜11ヶ月ごろ）のレシピを動画で紹介します。個人差がありますので、お子さまにあったペースで進めてください。
はじめに
離乳食作りの前に以下をご覧ください。
材料（1回分）
白身魚（ここでは鯛刺身）…15g(2枚)
キャベツ…20g(1/4枚)
トマト…15g(1/8個)
ブロッコリー…10g(小房)
コンソメ(顆粒) …少々
水…大さじ1
作り方
①キャベツは7㎜角、トマトは皮と種を除いて7㎜角に切る。
②耐熱容器に①、ブロッコリーを入れてコンソメをふる。白身魚を乗せ、水を加える。ラップをして電子レンジで加熱する(1分)。
ポイント：白身魚はほぐしながら食べる。
おわりに
いかがでしたか？ 赤ちゃんが食べやすい離乳食をぜひお試しください♪
レシピ製作・調理／小川友美先生（保育園調理師）
